Que Faire : Abandonner ou Insister Face À Des Choix Compliqués ? #017
Parfois, face à un choix compliqué ou à une décision très délicate à prendre, on préfère ABANDONNER plutôt que de prendre la décision parce que jugée trop risquée, trop inconfortable ou gênante. On préfère ignorer, passer à autre chose, en essayant d’oublier.
Le problème est qu’au fond de nous, nous avions une grande envie de continuer, d’aller plus loin, de vraiment résoudre ce truc qui bloque. C’est inconfortable. Frustrant.
Alors voici 3 questions à te poser pour réussir à avancer face à cette envie prenante d’abandonner.
Comment réagis-tu face à ces situations :
- Faire ton coming out,
- Aborder un sujet difficile/délicat en famille,
- Séduire un garçon, une fille dans la rue par exemple,
- Embrasser ton compagnon/ta compagne dans la rue,
- Assumer tes choix,
- Démarrer un nouveau projet,
- Quand quelqu’un te semble “plus fort” que toi,
- Quand tu te sens “faible” face à une situation,
- Réussir à dire non …
Est-ce que tu te reconnais dans cette phrase :
Quand je vis une situation inconfortable, je la prends comme IRRÉVOCABLE, définitive.
Alors “j’abandonne”, j’annule, je rejette, j’ignore cette situation.
L’abandon est un choix, une posture tout à fait acceptable.
👉 Si quand tu abandonnes un choix, une décision à prendre :
- Est-ce que abandonner te cause de la souffrance, une déception, de la tristesse ?
- Est-ce que en abandonnant tu renonces à un rêve, à un projet ?
Si oui, alors l’acte d’abandonner devrait être ton dernier choix.
Ta dernière réponse face à l’incompréhension, l’impossibilité, “l’échec”, le refus, le rejet, l’inconfort.
Et oui, progresser, avancer dans un projet, construire ton couple, développer une idée, démarrer un rêve n’est pas forcément confortable.
Donc, face à la difficulté, d’autres réponses existent face à l’échec.
Je t’invite à avoir une vue non binaire et dépasser le “soit 1/ ça marche soit 2/ j’arrête”.
Si tu ne réussis pas au premier coup, alors tu auras autant de chance de recommencer que tu le désires !
Voici 3 Questions pour t’aider
- Qu’est-ce que je ressens face à cette situation que j’ai envie d’abandonner ?
- J’évalue la douleur que je vis de 0 (aucune douleur, je vais bien) à 10 (douleur insupportable)
- Quelles sont mes actions, mes choix ALTERNATIFS pour continuer à progresser, avant de choisir l’abandon ?
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