En peine ? Comment être heureux ? Mets le doigt sur 8 trucs qui te détruisent #020

Certains pourront penser que le propos de cette vidéo est bisounours… 8 secrets du bonheur inspirés des neurosciences et de la philosophie Bouddhiste. Que nous faut-il pour être heureux ?

Certains pourront penser que le propos de cette vidéo est bisounours… En fait, le partage proposé ici est inspiré des neurosciences et de la philosophie Bouddhiste.

Peut-être es tu en souffrance à cause d’événements douloureux, de ton passé, du rejet que tu subis.
En peine pour trouver l’amour, le célibat te fait souffrir ?
Peut-être que tu rumines du stress, des questionnements ?
Ou éventuellement tu es irritables, en colère, triste, désespéré.
Peut-être même que tu as tout pour être heureux (un-e chéri-e, une belle maison, un super travail, de l’argent, la famille…) mais tu ne t’y retrouves pas encore.

Quel est ton intérêt à faire durer ces histoires qui ton tant fait souffrir ?
Honnêtement, quelle histoire as-tu envie de vivre… celle du passé ou une nouvelle qui t’excite ?

Il y a quelque jours, en me couchant, j’ai noté quelques idées sur de la souffrance et du rejet. Alors sans prétention, je te partage ici un point de vue et quelques ressources pour oeuvrer à ton bonheur, et vivre heureux chaque jour qui passe.

Voici les 8 secrets du bonheur évoqués pour être heureux… Enfin, pour démarrer ta nouvelle vie dans le bonheur :

  1. Nos pensées crée notre réalité.
  2. Tu n’as pas besoin de souffrir plus : permet toi d’être au présent – le passé n’existe plus, le futur pas encore.
  3. Prends conscience des histoires que tu te racontes en boucle et qui te tirent vers le bas.
  4. Pas besoin d’attendre demain, pour être heureux – Et pas besoin d’attendre une vie meilleure pour être heureux.
  5. Ton passé a fait naître des comportements. Ils ont eu un sens à cette époque. Aujourd’hui, ces réactions sont obsolètes.
  6. Image ton nouveau présent : le pouvoir insoupçonné de te projeter dans ta vie idéale.
  7. Tes deux seuls objectifs : Amour et Contribution.
  8. Illustrons ce qu’il se passe dans ton cerveau : la métaphore du verre d’eau et du lait.

 

Voilà où nous avons eménagé avec Francisco, mon compagnon. Un pur bonheur dans les Cévennes. La Maison LGBT des Monts Bleus t’accueille !

Related Articles

Secrets d’une Relation à Distance Épanouie, Cultive l’Amour Malgré les Kilomètres #029
Podcast

Secrets d’une Relation à Distance Épanouie, Cultive l’Amour Malgré les Kilomètres #029

Comment entretenir la flamme à distance et poser les bases pour vivre ensemble ? Découvre comment rendre ton amour à distance aussi fort qu’un câlin serré. Je te livre la recette pour que...
La Quête de l’Amour Véritable et Sincère pour les Homos : Un Chemin Possible #028
Podcast

La Quête de l’Amour Véritable et Sincère pour les Homos : Un Chemin Possible #028

Envie de vivre une histoire d'amour LGBT épanouissante ? Plonge dans cet épisode où l'on explore cette question essentielle, avec des réponses honnêtes et des conseils pratiques. Laisse-toi...
Rencontrer sa moitié, son amour, son âme soeur #027
Podcast

Rencontrer sa moitié, son amour, son âme soeur #027

À la recherche de l'amour et de la façon de rencontrer notre âme sœur ? 7 points pour t'aider dans cette quête amoureuse. Comment favoriser les rencontres ? L'amour ne se résume pas au coup de...

Responses

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site est protégé par reCAPTCHA et le GooglePolitique de confidentialité etConditions d'utilisation appliquer.

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.