Épice ta vie avec le cocktail du bonheur : 8 actions simples #030
Déjà entendu parler des hormones du bonheur ? Dans cette épisode, je te livre les astuces incontournables pour booster ton enthousiasme naturellement. Prêt pour un grand sourire ?
Catégorie : Croquer la vie & Vivre Gay heureux
En peine ? Comment être heureux ? Mets le doigt sur 8 trucs qui te détruisent #020 Série vidéo
Certains pourront penser que le propos de cette vidéo est bisounours… 8 secrets du bonheur inspirés des neurosciences et de la philosophie Bouddhiste. Que nous faut-il pour être heureux ?
Vivre heureux ? Le focus des 5% de Joie versus Chercher le bonheur #019
Le bonheur, où « être heureux », est un état émotionnel délicat à atteindre et à maintenir dans le temps.
La joie, elle, peut être développée à chaque instant. Et surtout si tu appliques la règle des 5%. Augmente ta joie de vivre au quotidien : dans ton couple, dans ta solitude, dans ton travail, la recherche de client, la création, etc etc.
Que Faire : Abandonner ou Insister Face À Des Choix Compliqués ? #017
Parfois, face à un choix compliqué ou à une décision très délicate à prendre, on préfère ABANDONNER plutôt que de prendre la décision parce que jugée trop risquée, trop inconfortable ou gênante. On préfère ignorer, passer à autre chose, en essayant d’oublier.
Le problème est qu’au fond de nous, nous avions une grande envie de continuer, d’aller plus loin, de vraiment résoudre ce truc qui bloque. C’est inconfortable. Frustrant.
Alors voici 3 questions à te poser pour réussir à avancer face à cette envie prenante d’abandonner.
