5 moyens pour être un homosexuel heureux, un gay heureux (LGBT) #007

Quels sont les 5 points qui permettent d’accéder au bonheur quand tout va mal ?
Au quotidien, tu vis peut être beaucoup de stress : être homo est difficile pour toi, la pression de garder certains secrets pour soi, rester discret, tu souffres peut être de solitude ou tu désires rencontrer ton âme soeur, réussir à gagner de l’argent, de réussir tout court dans ta vie. Bref, la pression peut être forte !
Alors comment retrouver de la sérénité, de la paix pour avancer dans ta vie ?

 

 

Voici les 5 points que nous allons aborder dans cette vidéo, et pourquoi ils permettent d’aide chaque membre de la communauté LGBT d’être plus heureux au quotidien.

  1. Avoir de la gratitude impact la chimie de ton cerveau… pour ressentir une paix profonde en soi même si tout déraille autour de soi.
  2. Peut être le plus difficile : lâcher sa carapace pour devenir être vulnérable et s’ouvrir au monde, pour réussir à accéder à l’amour de soi…
  3. Développer des passions : avoir des gros KIFFs pour créer de l’action et du partage, facteur clef du bonheur quand on est un homosexuel tourmenté.
  4. Être gentil : pourquoi la bienveillance et le non-jugement contribue à ton bien être… donc à ton bonheur…
  5. Accepter de ne pas avoir le contrôle sur le bonheur.

 

“Tout est toujours parfait”

Voir le livre Tout est toujours parfait, de François Lemay

C’est OK, j’ai fait du mieux que j’ai pu…
Tout est toujours parfait, il y a toujours du bon même dans le pire.
Voici une invitation à voir la partie pleine du verre.
Une invitation à trouver la beauté caché d’un événement qui nous blesse.
À transformer nos blessures en force, en énergie, en créativité.

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Par David Levesque, pour les femmes et les hommes LGBT+/Gay qui désirent vivre une vie riche, épanouissante et libre.